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Myriam Moussier – Diététicienne Nutritionniste

Myriam Moussier – Diététicienne Nutritionniste

sur Pertuis et Cadenet, vous conseille, vous aide et vous accompagne pour atteindre vos objectifs (perte de poids, suivi de grossesse, allaitement, sportif, réduction du taux de cholestérol...)

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Recettes en images
 
Préparation des pancakes
Pancakes à la pomme
Pâtes aux brocolis
Moelleux léger
Bouillon au pak choï
Riz cantonais
Pilons de poulet
Soupe aux brocolis
Lasagne saumon
Clémentine chocolat
Tarte aux pommes
Pizza à la mozzarella
Soupe à la carotte
Chili con carné
Tarte épinard_chèvre
Pain à la poêle
Mousse au chocolat
Pain au lait
Pain à la poêle
Pain maison
Gâteau marbré léger
Cake salé léger
Préparation de la tartiflette
Tartiflette légère
Barquettes d'endives
Préparation tiramisu
Tiramisu léger aux fruits exotiques
Le gâteau au yaourt
Gratin d'hiver
La sauce béchamel
Pâtes fraîches
Soupe d'hiver
Pancakes au chocolat
Citrouille halloween
Salade de pommes et d'endives
2 Hachis
Muesli maison
Tarte légère aux pommes
2 Pâtes brisées légères
Escalope de poulet bacon mozzarella
Compote maison
Flan aux oeufs au chocolat
Muffins légers aux raisins
Flan léger aux oeufs
Bouchées au melon
Cake allégé aux abricots
Cake allégé à la courgette, féta et jambon
Entrée à la pastèque, concombre, menthe et féta
Gâteau léger aux figues
Recette taboulé express
Tomates farcies légères
tortillas légères
Verrine mousse de courgettes, chèvre, menthe et tomates
Virgin mojito à la pêche
Rillette de thon allégée
Granité express à la pastèque
Eaux aromatisees
Tortillas de courgettes et basilic
Glace au yaourt
Glace au yaourt
Sauces vinaigrettes allégées
Taboulet rose de choux fleur et betterave
Chili con carne express
Pizza blanche saumon poireaux et feta
Crêpes au jambon et aux champignons
Beignets aux pommes au four
Crèpes zébrées au chocolat
Galette de sarrasin poireau et saumon
Omelette épinards et chèvre
Pain au lait aux pépites de chocolat
Pâtes au saumon frais et épinards
Petit déjeuner ou goûter
Riz cantonné express
Tartiflette allégée
[Montrer sous forme de vignettes]

 

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